Nada melhor do que voltar para casa depois de um dia longo de trabalho, dormir bastante e acordar descansado no dia seguinte, não é mesmo?

O ronco é um barulho provocado pela vibração dos tecidos da faringe quando o ar passa pela região. Mulheres na menopausa, pessoas com idade avançada

É normal que, com o passar da idade, músculos, órgãos e sistemas funcionem de um jeito diferente. Também há mudanças em certos comportamentos, a exemplo

Ter uma boa noite e sono é essencial para acordar bem-disposto. Descansar da forma certa, inclusive, influencia a saúde em médio e longo prazos. Um

Com o passar dos anos, o corpo assume novas necessidades. Na terceira idade, por exemplo, é comum sentir dores com maior frequência. Além dos incômodos