{"id":3056,"date":"2019-01-19T11:21:08","date_gmt":"2019-01-19T13:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/pillowmed.com.br\/?p=3056"},"modified":"2019-01-19T11:21:08","modified_gmt":"2019-01-19T13:21:08","slug":"colchao-de-espuma-melhor-que-colchao-de-mola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/2019\/01\/19\/colchao-de-espuma-melhor-que-colchao-de-mola\/","title":{"rendered":"Por que o colch\u00e3o de espuma \u00e9 melhor que o colch\u00e3o de mola?"},"content":{"rendered":"

A coluna vertebral \u00e9 respons\u00e1vel por sustentar o corpo humano. Enquanto estamos de p\u00e9, essa estrutura suporta todo o peso, o que pode sobrecarreg\u00e1-la. Por isso, uma boa noite de sono \u00e9 fundamental para que o corpo possa se recuperar e descansar.<\/strong> Quando o assunto \u00e9 a escolha do colch\u00e3o, muitas pessoas ficam em d\u00favida. Colch\u00e3o de espuma ou de mola,\u00a0qual \u00e9 o melhor?<\/p>\n

Pesquisas indicam que 72% dos brasileiros<\/a> t\u00eam alguma doen\u00e7a relacionada ao sono e, quanto aos problemas nas costas, mais de 80% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/a> relata sofrer com dores na lombar.<\/p>\n

Esses dados indicam a import\u00e2ncia da escolha de um colch\u00e3o adequado para evitar problemas de sa\u00fade, os quais afetam o bem-estar e qualidade de vida de uma pessoa por completo.<\/p>\n

Para ajudar voc\u00ea a fugir dessas estat\u00edsticas, vamos explicar por que um colch\u00e3o de espuma \u00e9 melhor quando comparado ao de mola. Assim, voc\u00ea pode garantir uma noite tranquila e revigorante. Vamos conferir?<\/p>\n

Quais s\u00e3o as caracter\u00edsticas de cada um desses colch\u00f5es?<\/h2>\n

Ambos os tipos de colch\u00f5es apresentam caracter\u00edsticas que devem ser analisadas antes da compra. Saiba mais sobre elas a seguir.<\/span><\/p>\n

Colch\u00e3o de mola<\/h3>\n

Esse tipo de colch\u00e3o tem sua estrutura interna formada por molas de a\u00e7o, as quais podem ser ensacadas ou interligadas. No primeiro caso, quando tamb\u00e9m s\u00e3o chamadas de molas pocket, essas estruturas s\u00e3o individualizadas, o que significa que o movimento de um lado da cama n\u00e3o afeta o outro. Por isso, essa op\u00e7\u00e3o acaba sendo a mais recomendada para casais.<\/p>\n

Quanto \u00e0s molas interligadas, elas est\u00e3o conectadas e qualquer movimento que atinge uma mola \u00e9 transmitido a todas, provocando um efeito de balan\u00e7o. Exemplos de molas interligadas s\u00e3o as bonnel, verticoil e superlastic.<\/p>\n

Al\u00e9m do tipo da mola, a quantidade e a altura delas tamb\u00e9m interferem na qualidade do colch\u00e3o. Quanto mais molas por metro quadrado, mais peso ele consegue sustentar e, quanto maior a altura, melhor \u00e9 o seu encaixe.<\/strong> Atualmente, a maior altura existente nos mercados \u00e9 de 18 cent\u00edmetros.<\/p>\n

Por serem extremamente confort\u00e1veis e mais moles, muitas pessoas acabam optando pelo colch\u00e3o de molas. Al\u00e9m disso, eles s\u00e3o muito resistentes e t\u00eam uma longa durabilidade. Se voc\u00ea n\u00e3o tem nenhum problema de coluna, ele \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o para melhorar o sono. Caso contr\u00e1rio, toda essa maciez pode prejudicar ainda mais as suas costas.<\/p>\n

Colch\u00e3o de espuma<\/h3>\n

Um colch\u00e3o de espuma \u00e9 a op\u00e7\u00e3o ideal para pessoas que apresentam dores nas costas<\/a> ou outros problemas na coluna. Isso porque ele apresenta uma densidade progressiva, o que significa que o colch\u00e3o \u00e9 firme o suficiente para sustentar e distribuir o peso de uma pessoa por toda a espuma<\/a>.<\/p>\n

No entanto, para que o colch\u00e3o seja ideal, \u00e9 preciso que a densidade<\/a> escolhida seja compat\u00edvel com o biotipo de cada pessoa, o que \u00e9 feito analisando o seu peso e altura. Voc\u00ea mesmo j\u00e1 deve ter percebido que os colch\u00f5es de espuma apresentam siglas, como D28, D33 e D45.<\/strong> Quanto maior esse n\u00famero, mais firme \u00e9 o colch\u00e3o.<\/p>\n

Ap\u00f3s a an\u00e1lise, \u00e9 poss\u00edvel definir qual colch\u00e3o n\u00e3o ser\u00e1 nem muito duro, nem mole em excesso e, assim, evitar preju\u00edzos \u00e0 coluna e permitir que a sua postura permane\u00e7a correta enquanto dorme. Como resultado de escolher o colch\u00e3o ideal, os m\u00fasculos intercostais recebem mais oxig\u00eanio, o que deixa toda a musculatura mais relaxada, evita dores decorrentes da tens\u00e3o e alivia a coluna.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, existe tamb\u00e9m a espuma de viscoel\u00e1stico, conhecida como espuma da NASA. Ela tem pequenas aberturas em sua estrutura, o que distribui ainda melhor o peso e o calor emitido pelo corpo. Dessa forma, h\u00e1 uma maior irriga\u00e7\u00e3o de ar e sangue pelas costas, pois a postura estar\u00e1 alinhada, o que diminui as dores decorrentes de uma noite mal dormida.<\/p>\n

Portanto, se o seu objetivo \u00e9 ter um sono confort\u00e1vel, com corre\u00e7\u00e3o postural e sem dores ou demais problemas na coluna, o colch\u00e3o de espuma \u00e9 a op\u00e7\u00e3o adequada, ou seja, ele \u00e9 realmente muito melhor do que o de mola.<\/p>\n

Em que casos os colch\u00f5es de espuma s\u00e3o indicados?<\/h2>\n

Como j\u00e1 dissemos, o colch\u00e3o de espuma \u00e9 a op\u00e7\u00e3o ideal quando uma pessoa sofre com problemas na coluna, de postura e dor nas costas. M\u00e9dicos especialistas<\/a> confirmam que o produto escolhido deve acomodar o corpo e sustentar o peso sem pressionar nenhum ponto espec\u00edfico.<\/p>\n

Confira algumas condi\u00e7\u00f5es em que o colch\u00e3o de espuma \u00e9 indispens\u00e1vel:<\/p>\n