{"id":2908,"date":"2018-10-17T18:47:38","date_gmt":"2018-10-17T21:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pillowmed.com.br\/?p=2908"},"modified":"2018-10-17T18:47:38","modified_gmt":"2018-10-17T21:47:38","slug":"colchao-para-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/2018\/10\/17\/colchao-para-fibromialgia\/","title":{"rendered":"Saiba como escolher colch\u00e3o para fibromialgia"},"content":{"rendered":"
\n

A fibromialgia \u00e9 uma doen\u00e7a comum que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas. Ela \u00e9 caracterizada por dores musculares cr\u00f4nicas e difusas, al\u00e9m de dist\u00farbios de sono, estresse e ansiedade.<\/p>\n

A escolha de um colch\u00e3o para fibromialgia adequado pode ser um grande aliado no tratamento. Ele pode contribuir para noites de sono tranquilas ao proporcionar conforto, amenizando as dores musculares e melhorando o bem-estar de quem sofre com o problema.<\/p>\n

Neste post explicamos o que \u00e9 a doen\u00e7a, a import\u00e2ncia de uma boa noite de sono e como um colch\u00e3o para fibromialgia adequado pode ajudar. Continue a leitura e saiba mais.<\/p>\n

O que \u00e9 a fibromialgia?<\/h2>\n

A fibromialgia \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta cerca de 2,5% dos brasileiros<\/a>, principalmente as mulheres. \u00c9 caracterizada como uma s\u00edndrome reum\u00e1tica, com dores cr\u00f4nicas e difusas que atingem ossos, m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Ela causa dores em pontos espec\u00edficos, denominados pontos dolorosos. No ser humano, existem 18 pontos-gatilhos nos quais h\u00e1 sensibilidade \u00e0 dor. Desses 18, se a pessoa sentir dor em 11, ela tem fibromialgia.<\/strong><\/p>\n

A causa da doen\u00e7a ainda \u00e9 desconhecida e ela est\u00e1 associada a outros sintomas al\u00e9m das dores musculares. Entre eles est\u00e3o dor de cabe\u00e7a, dist\u00farbios do sono, fraqueza e indisposi\u00e7\u00e3o constantes, al\u00e9m de problemas gastrointestinais.<\/p>\n

O tratamento deve ser multidisciplinar e baseado na combina\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es farmacol\u00f3gicas e n\u00e3o farmacol\u00f3gicas. Nesse contexto, a fisioterapia e a escolha por um colch\u00e3o e travesseiros adequados s\u00e3o fundamentais.<\/strong><\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia de uma boa noite de sono?<\/h2>\n

O sono \u00e9 fundamental para o equil\u00edbrio das fun\u00e7\u00f5es do organismo<\/a>, al\u00e9m de interferir diretamente no nosso rendimento no dia a dia. Durante o sono, nosso corpo e mente descansam e se recuperam, permitindo disposi\u00e7\u00e3o e melhor desempenho nas tarefas cotidianas.<\/p>\n

Enquanto dormimos ocorrem libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, relaxamento da musculatura do corpo, consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal e o fortalecimento do nosso sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

Quando h\u00e1 dificuldades para dormir, com despertares constantes, as consequ\u00eancias podem ser: sonol\u00eancia, irritabilidade, infec\u00e7\u00f5es, racioc\u00ednio lento e at\u00e9 depress\u00e3o.<\/strong> Sendo assim, uma boa noite de sono<\/a> \u00e9 essencial para manter sa\u00fade e o bem-estar tanto f\u00edsico quanto mental.<\/p>\n

Como a escolha do colch\u00e3o influencia no sono?<\/h2>\n

A maioria das pessoas dorme em colch\u00f5es comuns e, muitas vezes, esquece que eles t\u00eam um prazo de validade. Esses produtos duram, em m\u00e9dia, cinco anos, e devem ser trocados ap\u00f3s esse per\u00edodo.<\/p>\n

Com o passar dos anos a espuma afunda, levando a uma postura distorcida na hora de dormir. Isso causa desequil\u00edbrio para sustentar as estruturas corporais durante o sono.<\/strong> Com isso, a coluna lombar pode ficar desalinhada, comprimir as ra\u00edzes nervosas e causar dores.<\/p>\n

O colch\u00e3o ideal<\/a> deve sustentar e manter o alinhamento correto do corpo, promovendo o devido relaxamento muscular e influenciando na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e oxigena\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es. Todos esses fatores afetam diretamente na qualidade do sono e evitam dores.<\/p>\n

Para quem tem dores cr\u00f4nicas tamb\u00e9m h\u00e1 colch\u00f5es terap\u00eauticos com pastilhas de infravermelho longo \u2014 que funcionam como anti-inflamat\u00f3rios naturais \u2014 contribuindo para desinflamar articula\u00e7\u00f5es, nervos e m\u00fasculos.<\/strong> \u00a0Essa caracter\u00edstica acarreta in\u00fameros benef\u00edcios, pois ajuda a aliviar tens\u00e3o, as dores e a fortalecer os m\u00fasculos.<\/p>\n

Como escolher o colch\u00e3o correto?<\/h2>\n

Veja a seguir algumas dicas para escolher o colch\u00e3o ideal para quem tem fibromialgia!<\/p>\n

Defina suas necessidades<\/h3>\n

O primeiro passo \u00e9 definir o que voc\u00ea precisa para poder avaliar as caracter\u00edsticas que ideais. Ou seja, voc\u00ea deve saber se almeja conforto, melhora de dores na lombar<\/a>, no alinhamento da coluna, na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea etc.<\/p>\n

Verifique a firmeza<\/h3>\n

O ideal \u00e9 que o colch\u00e3o seja intermedi\u00e1rio<\/a>, nem muito duro nem muito mole, mas capaz de sustentar o peso corporal, moldar a coluna corretamente e, ao mesmo tempo, oferecer conforto.<\/p>\n

Verifique a densidade<\/h3>\n

Um dos principais fatores a ser avaliado na hora de adquirir o colch\u00e3o \u00e9 a densidade. Colch\u00f5es com densidades inadequadas tendem a afundar apenas em um dos lados, causando desequil\u00edbrio e dores no corpo. Portanto, ela deve ser adequada ao peso e altura da pessoa, sendo que para casais deve-se considerar o c\u00f4njuge maior.<\/p>\n

Um grande avan\u00e7o s\u00e3o os colch\u00f5es com densidade progressiva, pois al\u00e9m de oferecerem conforto, distribuem e sustentam o peso corporal de maneira equilibrada, alinhando a coluna e evitando dores nas costas e no corpo.<\/p>\n

Experimente<\/h3>\n

\u00c9 fundamental que voc\u00ea experimente o colch\u00e3o antes de adquiri-lo. Sente-se e deite-se sobre ele durante alguns minutos, para garantir se realmente \u00e9 o ideal para voc\u00ea.<\/p>\n

Qual o melhor colch\u00e3o para fibromialgia?<\/h2>\n

Como j\u00e1 vimos, quem tem fibromialgia tem dores no corpo todo e, portanto, uma sensibilidade maior \u00e0 dor. Dessa forma, o colch\u00e3o ideal para aliviar esses problemas deve ser adaptado para proporcionar relaxamento e, consequentemente, mais vigor e qualidade de vida.<\/p>\n

O colch\u00e3o correto para quem tem fibromialgia deve ter espuma de densidade progressiva para corrigir a postura da coluna naturalmente, melhorando a circula\u00e7\u00e3o e aliviando as dores. Tamb\u00e9m \u00e9 recomend\u00e1vel um que fa\u00e7a massagens no corpo durante a noite. \u00a0<\/strong><\/p>\n

Para isso, existem colch\u00f5es no mercado que apresentam fun\u00e7\u00f5es como a vibroterapia, que \u00e9 como se fosse uma acupuntura eletr\u00f4nica. Utilizando energia qu\u00e2ntica para atingir os pontos-gatilhos de maior sensibilidade \u00e0 dor, a vibroterapia diminui a inflama\u00e7\u00e3o nesses locais.<\/p>\n

Onde posso encontrar os colch\u00f5es ideais?<\/h2>\n

Os colch\u00f5es da Pillowmed<\/a> s\u00e3o os \u00fanicos que apresentam caracter\u00edsticas eficazes em promover conforto, seguran\u00e7a e amenizar as dores musculares em pessoas com fibromialgia.<\/p>\n

A Pillowmed oferece colch\u00f5es com densidade progressiva, infravermelho longo e energia qu\u00e2ntica patenteada, promovendo massagem com frequ\u00eancia ajustada ao relaxamento muscular.<\/strong> Isso faz com que os m\u00fasculos relaxem e a pessoa caia no sono com mais facilidade.<\/p>\n

A vibroterapia tamb\u00e9m ajuda a combater a rigidez muscular, problema frequente de quem tem fibromialgia. Isso \u00e9 proporcionado partir de movimentos que provocam vibra\u00e7\u00f5es relaxantes em todo o corpo. Isso tudo al\u00e9m da fun\u00e7\u00e3o de relaxamento, que estimula a produ\u00e7\u00e3o de melatonina no organismo \u2014 o horm\u00f4nio do sono que permite dormir melhor<\/a>.<\/p>\n

Al\u00e9m de todas essas fun\u00e7\u00f5es, o colch\u00e3o da Pillowmed tamb\u00e9m tem despertador autom\u00e1tico. Com ele, a pessoa acorda com massagem eletr\u00f4nica e se levanta com maior disposi\u00e7\u00e3o e al\u00edvio das dores pela manh\u00e3.<\/strong><\/p>\n

Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe como um colch\u00e3o para fibromialgia apropriado pode fazer toda a diferen\u00e7a na qualidade de vida de quem sofre com a doen\u00e7a. Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em escolher um, entre em contato conosco<\/a> e conhe\u00e7a nossos produtos!<\/p>\n

 <\/p>\n

Veja mais: Colch\u00e3o de massagens<\/a> | Sintomas de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o<\/a> | Colch\u00e3o Terap\u00eautico<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A fibromialgia \u00e9 uma doen\u00e7a comum que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas. Ela \u00e9 caracterizada por dores musculares cr\u00f4nicas e difusas, al\u00e9m de dist\u00farbios de sono, estresse e ansiedade. A escolha de um colch\u00e3o para fibromialgia adequado pode ser um grande aliado no tratamento. Ele pode contribuir para noites de sono tranquilas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2909,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}