{"id":2469,"date":"2017-10-23T13:35:18","date_gmt":"2017-10-23T15:35:18","guid":{"rendered":"http:\/\/50.116.86.245\/~pillowmed\/?p=2469"},"modified":"2017-10-23T13:35:18","modified_gmt":"2017-10-23T15:35:18","slug":"artrite-pacientes-portadores-desta-doenca-devem-procurar-dormir-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pillowmed.com.br\/index.php\/2017\/10\/23\/artrite-pacientes-portadores-desta-doenca-devem-procurar-dormir-bem\/","title":{"rendered":"Artrite: pacientes portadores desta doen\u00e7a devem procurar dormir bem"},"content":{"rendered":"

Estudos comprovam que a qualidade do sono contribui para o controle da artrite.<\/h2>\n

\u00c9 o Pillowmed compartilhando informa\u00e7\u00e3o.<\/h2>\n

Assim como se alimentar bem e praticar exerc\u00edcios, uma boa noite de sono \u00e9 fundamental para a sa\u00fade.<\/p>\n

A artrite \u00e9 uma doen\u00e7a auto-imune que causa inflama\u00e7\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es, causando sintomas como dor, deformidade e dificuldade no movimento, que ainda n\u00e3o tem cura.<\/p>\n

VEJA UM EXEMPLO:<\/p>\n

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O desgaste natural da articula\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das causas mais comuns da artrite, mas tamb\u00e9m pode ser causada pelo excesso de peso, idade, traumatismo direto ou indireto, fator gen\u00e9tico e devido a fungos, bact\u00e9rias ou v\u00edrus, que se instalam atrav\u00e9s da corrente sangu\u00ednea na articula\u00e7\u00e3o, gerando o processo inflamat\u00f3rio.<\/p>\n

Em geral, seu tratamento \u00e9 feito com medicamentos, fisioterapia e exerc\u00edcios, mas, em alguns casos, pode-se recorrer \u00e0 cirurgia.<\/p>\n

De acordo com um estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine, a qualidade de sono de pacientes com artrite reumat\u00f3ide est\u00e1 associada ao controle dos sintomas da doen\u00e7a e qualidade de vida do paciente.<\/p>\n

Dormir mal diminui a resposta do sistema imunol\u00f3gico, contribuindo para maior propens\u00e3o a gripes, resfriados, ganho de peso, press\u00e3o alta e diabetes, condi\u00e7\u00f5es comuns na doen\u00e7a.<\/p>\n

Sintomas como sonol\u00eancia, irrita\u00e7\u00e3o, mau humor, impaci\u00eancia e fadiga f\u00edsica e mental, evidenciam que o indiv\u00edduo est\u00e1 dormindo pouco, ou a qualidade de sono \u00e9 ruim.<\/p>\n

O tempo necess\u00e1rio de sono varia de pessoa para pessoa. Para alguns oito horas \u00e9 o ideal, para outros, menos ou mais.<\/p>\n

Por todas estas quest\u00f5es \u00e9 muito importante dar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s reclama\u00e7\u00f5es relacionadas ao sono de pacientes com artrite reumat\u00f3ide. Ao tratar estes problemas os sintomas e limita\u00e7\u00f5es de atividades relacionadas \u00e0 artrite podem ser reduzidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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