Descubra o colchão ideal para quem tem hérnia de disco

Entenda qual melhor colchão para quem tem hérnia de disco

Toda pessoa que sofre com hérnia de disco deve se preocupar com uma coisa: encontrar o colchão ideal. Essa doença, considerada como uma das principais causas de dores nas costas, pode provocar problemas ainda mais graves se todos os cuidados necessários não forem tomados.

Neste post, reunimos as informações mais importantes sobre a hérnia de disco e como escolher o melhor colchão para amenizar as dores e as consequências desse problema. Vamos conferir qual o melhor colchão para coluna e qual melhor colchão para quem tem hérnia de disco?

A hérnia de disco

Para descobrir qual melhor colchão para quem tem hérnia de disco, precisamos ter o conhecimento das características dessa condição clínica.

A hérnia de disco é definida como o desgaste dos discos que estão situados entre as vértebras da coluna. Como consequência, ocorre a sua ruptura, e parte do núcleo desse disco extravasa do canal espinhal.

Esse deslocamento inapropriado de um dos componentes da coluna vertebral é a famosa hérnia de disco. A inflamação e o inchaço que surgem na região, devido à lesão, é o que comprime os nervos das costas e provoca tanta dor.

Causas

Entre os fatores que contribuem para o desenvolvimento de uma hérnia de disco estão:

• condições genéticas;
• exercícios físicos realizados de forma incorreta;
• esforço excessivo dos músculos das costas ao levantar peso, por exemplo;
• estilo de vida sedentário;
• avanço da idade.

Além de todas essas causas, a má postura, principalmente durante o sono, contribui para o desenvolvimento de uma hérnia de disco. Por isso, encontrar o colchão ideal para coluna ou qual o melhor colchão para quem tem hérnia de disco, também é indispensável para prevenir esses problemas.

Os pontos ideais do colchão para quem tem hérnia de disco

Saiba como escolher o colchão ideal para coluna

Um terço da vida é passado sobre um colchão e, por esse motivo, escolher o melhor é algo necessário para evitar o desenvolvimento e as complicações decorrentes da hérnia de disco. Um colchão ideal é aquele que mantém o alinhamento natural da coluna, igual a como se a pessoa estivesse em pé.

Para os pacientes que têm hérnia de disco, o colchão deve moldar o corpo de forma confortável, sem deformar ou afundá-lo na espuma. Por isso, ele não pode ser nem duro nem mole demais, para que sustente o corpo de maneira equilibrada durante toda a noite.

O colchão com densidade progressiva é uma boa pedida para esses casos. Além disso, contar com um Pillowmed (uma camada superior de espuma que pode ser adaptada ao colchão para acompanhar as curvas do corpo) fornece a maciez necessária para o seu conforto.

Com ele, é possível evitar a pressão que ocorre durante o sono, principalmente no quadril e nos ombros — o que agrava ainda mais a hérnia de disco.

Para complementar, você pode contar, ainda, com um acessório que tenha a função de aquecer o seu colchão ideal para coluna, visto que a temperatura auxilia na redução das dores e contribui para um sono mais tranquilo.

A importância dos cuidados e saber qual melhor colchão para coluna

Entender qual é o melhor colchão para quem tem hérnia de disco é um importante passo nesses cuidados

Comprar o colchão ideal para coluna é essencial para não piorar as dores provocadas pela hérnia de disco. Por isso, invista nesse item. Assim, você estará garantindo que suas noites de sono serão bem dormidas e que o seu problema de coluna não será agravado — ou que ainda provoque danos piores à sua saúde.

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